t m
Copyright © 2018 Home - Hostgator Reviews - Biking-Neigbours Exloo

Race Training

Op de weg rijden we 2 keer per week een trainingstocht, tenzij we deelnemen aan een
georganiseerde toertocht. Op zondag wordt er tussen de 75 en 100 kilometer gefietst,
en op de dinsdag en woensdagavond meestal tussen de 40 en 60 kilometer.

De dinsdagavond is voor de rustige rijders en de woensdag is voor de snellere rijders.

(tijdens de wintermaanden wordt er niet op dinsdag en woensdagavond gereden)

Doel is om gezamenlijk te fietsen met een vooraf afgesproken maximum snelheid.
Deze snelheid ligt gemiddeld rond de 28 op di en 30 km. op wo. Uitgangspunt hierbij is dat de zwakste schakel(=minst sterke) schakel de maximum snelheid aangeeft.
ons motto is namelijk altijd: Samen uit, samen thuis.

Onze doelstelling is om het duurvermogen te verbeteren, vandaar dat de snelheid niet extreem hoog mag zijn. We rijden op de weg in een zogenaamde dubbele waaier, waarbij ieder groepslid gedurende korte tijd op kop van de groep rijdt. Het doordraaien gaat op individuele basis, dus afhankelijk van ieders niveau.

Wilt u eens met ons meerijden, dat kan geheel vrijblijvend. Neem contact op met één van onze bestuursleden of kom gewoon aan het vertrek.

Vertrektijden:

Zondag:       09.00 uur.
Dinsdag:     18.30 uur.
Woensdag: 18.30 uur.


Startplaats: De parkeerplaats achter de Sporthal in Exloo